نصائح لتكوني اسعد فتاة في 2010 .. ؟؟

1- خصصي من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي و أنتي مبتسمة.

2 - اجلسي صامتة لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3 - خصصي لنومك 7 ساعات يوميًا

4 -عشي حياتك بــثلاث أشياء ( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العبي ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرئي كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010
7- خصصي وقتًا للغذاء الروحي ( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلمي أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثري من تناول الأغذية الطبيعية و اقتصدي من الأغذية المعلبة

11- اشربي كميات كبيرة من الماء

12- حاولي أن تجعلي 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيعي وقتك الثمين في الثرثرة

15- لا تجعلي الأفكار السلبية تسيـــطر عليك و وفري طاقتك للأمور الإيجابية

16- ابتسمي واضحكي أكــــثــــر

17- الحياة قصيرة جــــدا فـــلا تقضــيـها في كـــــره الآخرين

18- لا تأخذي (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة كوني سـلـسـه و عـقـلانـيـه

19- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .

20- انسي الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

21- لا تقارني حيــاتك بغـــيرك

22- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

23- سامحي الجميع بدون استثناء

24- ما يعتقده الآخرون عنـــك لا عــــلاقة لك بـــه

25- أحــســني الــظــن بالله .

26- مهما كانت الأحوال (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثقي بأنها ستتغـــــير

27- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك بل أصدقاؤك لذلك اعتـــني بــهــم

28- تخلصي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

29- الحســد هو مضيعة للوقت

30- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

31- مهما كان شعورك فلا تضعفي بل استيقظي و انطلقي .

32- حاولي أن تعملي الشيء الــصحيح دائماٌ

33- اتصلي بوالديك وعائلتك دائـــماُ

34- كوني متفائــــلة وســـعـــيدة .

35- أعطي كل يوم شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .

36- احــــــفـــــظي حــــــدودك .

37- عندمـــا تستيــــقظي في الصبــــاح و أنت على قــيد الحياة فاحمدي الله على ذلك...
تحيااااااااااتي